Метод открыла Американский психотерапевт Френсин Шапиро в далеком 1987г и изначально его использовали для лечения посттравматического стрессового расстройства военных.
Основан на функции головного мозга, переработка событий и эмоций полученных за день происходит по ночам в фазах быстрого сна.
Именно поэтому каждое утро настроение лучше чем вечером, при условии нормального состояния. Получив отличную динамику при работе с ПТСР, его начали использовать намного шире.
МЕТОД безопасен - это наша физиология.
Такая переработка информации через движения глазами доступна любому человеку, начиная с 22й недели внутриутробного развития.
Помогает проработать абсолютно любой триггер, любой стресс.
(развод, разрыв, измена, увольнение, военные действия, ссора, судебный процесс, травмы детства, смерть близких, страх перед чем-то кем-то, тревога, чувство вины, обида, горечь разочарования, стыд, ревность и другие абсолютно любые негативные эмоции и состояния).
Переработка целых цепочек воспоминаний и инсталляция нового.
Скажите? Легко поменять убеждения с
✅«я беспомощна» на «я могу справиться»,
✅ «я не контролирую то, что я ем» заменить на «я контролирую то, что я ем»,
✅ ощущение «я недостаточно хороша» на «я хороша такая, какая я есть» - это здорово!
На встрече и мы не будем обсуждать мудаков и негодяев, скорее заменим разрушительное отношение на новое, ресурсное.
Ко мне приходят и остаются в работе классные, современные ребята, для них цель: лучшее качество жизни.
Жертвы такое не выбирают!